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Dicas de Musculação, hidroginástica, saúde e alimentação:

 

   1. Curso Dieta do Mediterrâneo 1:                                                                      2. Curso Dieta do Mediterrâneo 2:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     

 

 

       

       3. Documentário completo sobre Alimentação Saudável:                            4. Alimentos Funcionais :

 

 

 

5. Os 10 maiores mitos da atividade Física:                                                                            6. Luta contra a Balança:

7. Suplementos definições:

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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